Informácie o zdraví o krok bližšie

Vyhľadať

· NAJNOVšIE ·

syndróm karpálneho tunela prevencia a liečba

Prevencia syndrómu karpálneho tunela je založená na zmene životného štýlu a pracovných návykov, aby sa minimalizoval opakujúci sa tlak na karpálny tunel a nervy.

Doba čítania: 8 min

Syndróm karpálny tunel
- Naše články
Zdravý chrbát

Čo je SM systém cvičenie?

Doba čítania: 6 min – SM systém cvičenie je účinnou prevenciou bolestí chrbta, ktoré sú najčastejším zdravotným problémom v modernej spoločnosti. 10 minút denne stačí na to, aby ste pocítili výhody SM systému. Oplatí sa to vyskúšať!

Čítať viac »
Čo je hernia disku
Zdravý chrbát

Hernia disku (vyskočená platnička) Čo je hernia disku?

Doba čítania: 6 min – Hernia disku je stav kedy vnútorná časť medzistavcovej platničky vyčnieva alebo vystupuje z miesta, kde by mala byť. Táto platnička je tvorená vonkajším prstencom a vnútorným mäkkým jadrom. Keď dôjde k jej vysunutiu alebo roztrhnutiu, tlačí na okolité nervy a spôsobuje bolesť.

Čítať viac »
muž sa drži za lakeť potom čo dohral tenis
Pýtame sa ortopéda

Tenisový lakeť z pohľadu lekára

Doba čítania: 3 min – Tenisový lakeť je bolestivé ochorenie svalových úponov vystieračov na hornom konci predlaktia, na vonkajšej strane lakťového kĺbu . Vyskytuje sa typicky u aktívnych športovcov (tenistov), ale aj u ľudí, ktorí vykonávajú dlhodobé stereotypné pracovné činnosti…

Čítať viac »
Návrat hore