Cukrovka alebo diabetes mellitus je ochorenie látkovej výmeny, kedy v tele nedochádza k dostatočnej premene cukrov. Cukrovka teda vzniká poruchou tvorby alebo nedostatkom hormónu, nazývaného inzulín. Je len málo chorôb, ktoré sú v spoločnosti tak rozšírené a vedecky preskúmané ako práve diabetes mellitus. Diabetes patrí medzi najčastejšie chronické ochorenia, na ktoré trpia stovky miliónov obyvateľov po celom svete a patrí medzi najzávažnejšie ochorenia, ktoré postihujú aj obyvateľov Slovenska.
Základným predpokladom úspešnej liečby ochorenia diabetes mellitus je edukácia (vzdelávanie sa), ktorá sa považuje určite za neoddeliteľnú súčasť liečby diabetes mellitus a vyžaduje čas a obetavosť. Čím viac diabetik o svojej chorobe a možnostiach jej liečby vie, tým lepšie sa vie o seba postarať a tak zlepšiť kvalitu svojho života.
Zdroj: domacadialyza.sk
Určite je v poriadku ak ste sklamaní alebo nahnevaní. Je dôležité aby ste si uvedomili, že tieto pocity sú normálne a sú len súčasťou cesty ako sa vyrovnať s Diabetom. Ak sa s tým postupne vyrovnáte prídete nato, že hoci budete musieť vynaložiť veľa úsilia a odriekania, ale budete vedieť viesť plnohodnotný život. A to stojí zato nie? Pokiaľ cítite, že sa s tým nedokážete vyrovnať sami nebojte sa požiadať o pomoc odborníkov. Preto má veľa ľudí s Cukrovkou skúsenosti s depresiou. Intenzívna liečba depresie vedie k zlepšeniu chorobných prejavov diabetu (napríklad pokles hladín glukózy) a naopak, účinná liečba diabetu podmieňuje ústup prejavov depresie.
Zdroj: SDIA.sk
Takže uvedomte si, že nato nie ste sami. Dovoľte rodine a blízkym, aby Vám pomohli dobre sa o seba starať. Každý kto Vás bude podporovať je súčasťou Vášho tímu a nezabudnite ani na profesionálov. Existuje množstvo zdravotníckych profesionálov, ktorí Vám pomôžu zvládnuť diabetes a uchovať si zdravie. Pomôžu Vám dozvedieť sa všetko o diabete a naučiť sa ako sa o seba dobre starať.
Vy ste najdôležitejšia súčasť Vášho diabetologického tímu, ale nie ste nato sami.
Zdroj: diabetes.ascensia.sk a diabetik.sk
Je dôležité, aby ste sa vzdelávali o diabete. Veľa nemocníc a kliník má vzdelávací program pre diabetikov. V každom prípade samostatné zvládanie cukrovky Vám pomôže predchádzať komplikáciám a maximalizovať kvalitu života s diabetom. Prikladáme zdroje pre hľadanie vzdelávacích programov.
Zdroj: diabetes.ascensia.sk
Aj keď je chôdza naboso príjemná, diabetici by si ju mali odpustiť. V dôsledku neuropatie, teda poškodenia nervov, totiž dochádza k strate citlivosti. Niekedy stačí veľmi málo na to, aby vznikla nebezpečná rana, ktorá sa bude hojiť mesiace. Pacient často poranenie vôbec necíti a tým sa poškodenie tkanív na nohe môže zväčšiť, zhoršiť, infikovať, čím riziko amputácie narastá.
Diabetológovia tiež upozorňujú na riziko tvorby otlakov a pľuzgierov, ktoré môžu byť z rovnakého dôvodu pre diabetikov nebezpečné. V prípade čo i len malej, zdanlivo zanedbateľnej ranky, je potrebné okamžité odborné ošetrenie. Vhodné je okamžite navštíviť chirurgiu a v prípade zlého prekrvenia končatiny absolvovať aj cievne vyšetrenie. V každom prípade bez dostatočného krvného zásobenia sa rana nemôže zahojiť.
Preto by ste mali Vaše chodidlá kontrolovať denne. Hornú aj dolnú časť a medzi prstami. Najvhodnejší čas na kontrolu je po kúpaní.
A samozrejme nezabudnite na vhodnú zdravotnú obuv. Preto noste obuv správnej veľkosti, ktorá je pevná, pohodlná, dobre sedí a netlačí. A určite obuv musí mať dostatočný priestor na prsty. Veľmi dôležité je, aby mala hladké vnútro a nedošlo k odretiu kože.
Zdroj: allpresan.sk
Aby ste si udržali hladinu cukru na dobrej úrovni musíte si sledovať sacharidové jednotky. V každom prípade lekár alebo diétna sestra Vám dá stravovací plán založený na sacharidových jednotkách. Dôležité je aby ste vedeli, že jedna SJ zodpovedá 10 g sacharidov. Na etikete výrobku si prečítate obsah sacharidov v 100g vydelíte 10 a dostanete tak počet SJ v 100g výrobku. A aby ste si nemuseli študovať výživové tabuľky a vážiť každú potravinu existujú sacharidové výmenné tabuľky, ktoré Vám pripravovanie stravy uľahčia.
Ak si prejdete všetkými fázami pocitov a budete mať chuť spoznať ľudí čo prežívajú to isté ako Vy. Preto ak sa budete chcieť dozvedieť novinky v liečbe diabetu, alebo si poobzerať či nakúpiť diabetické pomôcky. Tak odporúčame kontaktovať, navštíviť alebo sledovať Zväz diabetikov Slovenska (ZDS), ktorý pravidelne uskutočňuje akcie pre diabetikov ako napríklad Festival diabetu alebo Diabetologické dni.
"Úprimný obdiv a uznanie patrí všetkým ľuďom žijúcim s diabetom. Akokoľvek."
Páčil sa vám náš článok? Zaujímajú vás novinky zo sveta zdravia? Prihláste sa na odber nášho newslettera.
Nohy ako v perinke s prémiovou obuvou Diawin
Doba čítania: 6 min – Pravidelné cvičenie a strečing sú dôležité nielen na udržanie fyzickej kondície, ale aj na podporu celkovej pohody. Bez ohľadu na to, či máte prístup k cvičebným pomôckam alebo nie…
Doba čítania: 3 min – Tenisový lakeť je bolestivé ochorenie svalových úponov vystieračov na hornom konci predlaktia, na vonkajšej strane lakťového kĺbu . Vyskytuje sa typicky u aktívnych športovcov (tenistov), ale aj u ľudí, ktorí vykonávajú dlhodobé stereotypné pracovné činnosti…
Doba čítania: 3 min – Ako odborníci v oblasti ortopedie vieme, že správne vybrané ortopedické vložky môžu uľaviť od bolesti, zlepšiť pohyblivosť a zmierniť prejavy mnohých ochorení pohybového aparátu…
Doba čítania: 2 min – Medzi najčastejšie príčiny bolesti krčnej chrbtice patria: dlhodobé preťažovanie, jednostranná záťaž, prechladnutie, zlá polohu v spánku, nedostatok pohybu alebo naopak nadmerné športovanie…
Doba čítania: 3 min – V tomto krátkom článku rozoberieme príčiny, príznaky, diagnostiku a liečbu bolesti v drieku (Ischias) z pohľadu skúsenej ortopedičky MUDr. Ľubice Jenčíkovej, PhD.
Doba čítania: 3 min – Ganglia sú nezhubné cystické tumorčeky v okolí šliach a kĺbov. Naplnené sú čírou hustou tekutinou pripomínajúcu želé.
Copyright 2022 © Ortoshop.sk
vytvorené s ❤ od ortoshop.sk
