Informácie o zdraví o krok bližšie

Vyhľadať

· pohybové zdravie ·

Deň otcov
Tipy na užitočné darčeky
Tipy na darčeky na Deň otcov - Darujte lásku aj zdravie

Doba čítania: 3 min

Picture of Ing. Eva Palešnik

Ing. Eva Palešnik

Deň otcov je výnimočnou príležitosťou prejavovať svoju vďaku a lásku k naším otcom. Ak hľadáte darčeky, ktoré budú nielen príjemné, ale aj prospešné pre ich zdravie tu je zopár skvelých nápadov od nás, ktoré si zamilujú všetci otcovia.

OrtoBack Pro – Nový spôsob uvoľnenia  chrbtice

Dlhé hodiny strávené v sedením alebo státím často spôsobujú bolesti chrbta. OrtoBack Pro je revolučný nástrojom, ktorý precízne natiahne a uvoľňovní napätie v týchto oblastiach. Darujte svojmu otcovi príležitosť na relaxáciu a úľavu od každodenného stresu.

Masážna pištoľ – Osobný masér

Pre otcov, ktorí milujú šport alebo trpia svalovými bolesťami (syndróm karpálneho tunela, tenisový lakeť, bolesť v oblasti krížov, zápal sedacieho svalu, zápal Achillovej šľachy a ďalšie). Najčastejšie sa využíva na oblasť chrbta, krku a končatín. Tento osobný terapeut ponúka relaxačnú masáž a uvoľňuje svalové napätie po náročnom cvičení.

Silová loptička na cvičenie bicepsov

Ideálny darček pre otca, ktorý sa venuje posilňovaniu rúk a chce dosiahnuť lepšiu svalovú definíciu v oblasti bicepsov. Táto silová loptička umožňuje efektívne trénovať svaly rúk a zlepšiť ich silu a vytrvalosť.

Ortopedické vložky

Pravidelný pohyb potrebuje optimálnu podporu nôh. Tieto ortopedické vložky zmierňujú bolesti a nepríjemné pocity pri chôdzi, státi a zabezpečujú pohodlie počas celého dňa.

Anatomický polvalec

Univerzálny tvar podložky umožňuje využitie na rôznych častiach tela, či už ide o krk, driekovú chrbticu, kolená, chodidlá alebo ako separátor medzi nohami. Vhodný darček pre otca, ktorému záleží na pohodlí a udržiavaní správnej polohy pri sedení doma, v práci alebo v aute. Tento darček bude určite ocenený a využitý každý deň.

OrtoShape Comfort – Úľava pre chrbát, ktorú pod oblečením nie je vidieť

Ak váš otec trpí bolesťami chrbta alebo si chce zlepšiť držanie tela, vyskúšajte mu darovať tento korektor chrbtice. OrtoShape Comfort. Poskytuje podporu chrbtice a pomáha udržiavať správnu polohu tela počas dlhých dní strávených v sedavej polohe.

Darujte mu niečo, čo mu pomôže žiť aktívny a pohodlný život naplno.

Chrbtica nový spôsob uvoľnenia

Oslobodenie od bolesti chrbtice

Doba čítania: 4 min – Trpíte bolesťami chrbtice a svalovým napätím, ktoré vás obmedzujú vo vašom každodennom živote? Spoznajte natahovač chrbta, ktorý mení pravidlá hry a ponúka úľavu a regeneráciu chrbtice bez nutnosti návštevy fyzioterapeuta či lekára.

Čítať viac »

zdieľať na:

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

CHCETE čÍTAŤ NAŠE TIPY PRAVIDELNE?

Prihláste sa k odberu nášho newslettera a získajte 10% zľavu na váš prvý nákup na Ortoshop.sk

Pre zdravie vášho tela

- čo čítať ďalej
Opuchy nôh - 8 dôvodov prečo vznikajú
Zdravie nôh

8 dôvodov prečo opúchajú nohy

Doba čítania: 5 min – Tekutina sa hromadí vo vašich chodidlách, členkoch a nohách zo státia, nečinnosti, zranenia alebo inej príčiny. Gravitácia pomáha hromadeniu tekutiny. Prečítajte si prečo sa to deje a ako si môžete pomôcť.

Čítať viac »
Mckenzie metóda
Zdravý chrbát

Čo sú McKenzie cviky?

Doba čítania: 2 min – Hlavným cieľom tejto metódy je naučiť pacientov, ako si môžu sami pomôcť znižovať bolesť a predchádzať jej návratu pomocou jednoduchých cvičení.

Čítať viac »
Čo robiť a nerobiť akútna bolesť chrbta
Zdravý chrbát

Čo robiť a nerobiť pri akútnej bolesti chrbta

Doba čítania: 3 min – Viažete si topánku, potom sa snažíte dosiahnuť na niečo zo skrinky a zrazu áuu – „rupne vám v chrbte” bez výstrahy. Dobrou správou je, že akútna bolesť chrbta vo väčšine prípadov zmizne sama.

Čítať viac »
Tipy na darčeky na Deň otcov - Darujte lásku aj zdravie
Pohybové zdravie

Deň otcov – Tipy na užitočné darčeky

Doba čítania: 3 min – Deň otcov je výnimočnou príležitosťou prejavovať svoju vďaku a lásku k naším otcom. Ak hľadáte darčeky, ktoré budú nielen príjemné, ale aj prospešné pre ich zdravie tu je zopár skvelých nápadov od nás, ktoré si zamilujú všetci otcovia.

Čítať viac »
Overené cviky na hrb na chrbte
Zdravé cvičenie s Ortoshop

Overené cviky na hrb na chrbte

Doba čítania: 3 min – Čo je hrb na chrbte tzv. vdovský hrb? Príčiny a jednoduché a účinné cvičenia, ktoré pomôžu odstrániť hrb na chrbte.

Čítať viac »
Návrat hore