6 spôsobov ako si zlepšiť držanie tela v každodennom živote
Doba čítania: 10 min – Správne držanie tela nie je len o fyzickej pohode, ale aj o vašej osobnosti. Udržiavaním vzpriameného postavenia zaujmete pevný postoj v každej situácii a vystupujete s istotou a sebavedomím.