Informácie o zdraví o krok bližšie

Vyhľadať

· Zaujímavosti zo sveta zdravia ·

Vankúš ako liek na uvoľnenie krčnej chrbtice, čo ho robí takým obľúbeným v zahraničí?
Vankúš ako liek na uvoľnenie krčnej chrbtice

Doba čítania: 5 min

Picture of Ing. Eva Palešnik

Ing. Eva Palešnik

Vankúš, ktorý vyhráva nad bolesťou krku

Predstavte si ako sa hlboko nadýchnete a necháte hlavu na vankúši klesnúť dozadu. Ako budete dýchať, budete cítiť ako váš krk vytvára priestor na to, aby napätie prešlo a uľavilo sa vám. Nenapínate ramená, len ležíte a nechávate sa unášať jemným naťahovaním. Tento vankúš pracuje na tom, aby sa každý kúsok napätia v krku a ramenách pomaly rozplynul, akoby to bol len zlý sen. Jeho sila spočíva v šikovne navrhnutom ergonomickom tvare, ktorý objíma vašu krčnú chrbticu s presnosťou, pre potrebnú podporu a natiahnutie. Zmierňuje bolesti, ktoré sa často objavujú po dlhom sedení alebo nevhodnej polohe počas spánku.

Zvláštne vyzerajúca penová vec, ktorá prináša úľavu

Nemusí byť pre každého. Počiatočné uvoľnovanie cez napätie nie je príjemné každému. Ale ten pocit úľavy stojí zato. Je stabilný, má dobrú kompaktnú veľkosť, je možné ho nosiť so sebou kdekoľvek a nezaberie veľa miesta.

Vankúš ako liek na uvoľnenie krčnej chrbtice

Poradí si aj s migrénamy

Migrény často vyvoláva alebo zhoršuje napätie v krku a ramenách. Vankúš je navrhnutý tak, aby podporoval správne držanie tela a uvoľňoval napäté svaly v oblasti krku a ramien. Jeho schopnosť uvoľniť napätie a zlepšiť krvný obeh je pre niektorých ľudí účinným spôsobom, ako zmierniť migrénu bez užitia liekov.

Pohodlie, ktoré prekonáva očakávania

Materiál je síce pevnejší a nemení tvar, ale na dotyk je jemne penový. Takže poskytuje dostatočnú a pohodlnú oporu krku na používanie odporúčaných maximálne 5 – 10 minút denne.

Nový rozmer odpočinku

Ľudia, ktorí ho používajú chvália schopnosť vankúša navodiť hlboký stav uvoľnenia a pokoja za krátky čas, čo im umožňuje rýchlu a účinnú relaxáciu. Odpočinok, ktorý vás nabije energiou a nepodobá sa ničomu čo ste doteraz skúšali.

Vankúš ako liek na uvoľnenie krčnej chrbtice

Zobudiť sa ako znovuzrodený

Aj keď sa na tomto vankúši nespí, mnohí používatelia zaznamenali zlepšenie kvality svojho spánku v dôsledku lepšej relaxácie a oddychu počas dňa. Uvoľnenie napätia a zníženie úzkosti prispievajú k hlbšiemu a pokojnejšiemu spánku v noci.

Ked je potrebné naprávanie

V zahraničí tento vankúš často prirovnávajú k chiropraktikovi, u nás oficiálne povolanie chiropraktik neexistuje, ale stretnete sa s masérmi alebo fyzioterapeutmi, ktorí tieto metódy ovládajú. Tento vankúš sa dokonale približuje k pocitu “napravenia”.

Ak ste zvedaví a otvorení novým zážitkom, neváhajte dať tomuto vankúšu šancu. Možno je to práve to riešenie, ktoré ste dlho hľadali.

zdieľať na:

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

CHCETE čÍTAŤ NAŠE TIPY PRAVIDELNE?

Prihláste sa k odberu nášho newslettera a získajte 10% zľavu na váš prvý nákup na Ortoshop.sk

Pre zdravie vášho tela

- čo čítať ďalej
Zaujímavosti zo sveta zdravia

Deň boja proti Parkinsonovej chorobe

Doba čítania: 3 min – Parkinsonova choroba postihuje nervový systém a má za následok postupné zhoršovanie motorických schopností. Zasahuje najmä starších ľudí a vzhľadom na trend starnutia populácie je nevyhnutné venovať väčšiu pozornosť informovanosti a podpore tým, ktorí sú touto chorobou postihnutí.

Čítať viac »
5 jednoduchých tipov pre ľudí so sedavým zamestnaním
Pohybové zdravie

5 jednoduchých rád pre ľudí so sedavým zamestnaním

Doba čítania: 4 min – Čo majú spoločné vaše kancelárske kreslo, počítačový monitor a prázdna kávová šálka? Okrem toho, že sú neoddeliteľnou súčasťou vášho pracovného dňa, všetky tieto veci majú aj jedno spoločné nešťastie – prispievajú k sedavému životnému štýlu, ktorý môže vášmu zdraviu ublížiť viac, ako si myslíte. ALE!

Čítať viac »
Povinné očkovanie Ochrana pre vás a vaše okolie
Zdravé telo

Povinné očkovanie Ochrana pre vás a vaše okolie

Doba čítania: 7 min – Mnoho v minulosti častých infekčných chorôb sa u nás nevyskytuje vďaka vysokému percentu zaočkovaných detí. Ak by sa prestalo očkovať mohla by sa zdanlivo zlikvidovaná choroba objaviť a vznikla by epidémia.

Čítať viac »
Halluxy
Zdravie nôh

Haluxy nemusia byť naveky

Doba čítania: 8 min – Keď sa objaví bolesť, býva často už neskoro na to, aby sme si poradili sami. Preto je dôležité sledovať príznaky a začať to riešiť. Začínajúci halux sa dá vyliečiť aj bez operácie.

Čítať viac »
Návrat hore